Pilates

Η μέθοδος Pilates ενισχύει:

• τη μυϊκή ενδυνάμωση,
• την ευλυγισία,
• την ισορροπία και
• τη σωματική ευεξία.

Είναι ιδανική για όλες τις ηλικίες, με ευεργετικά αποτελέσματα στην αναπνοή, την καλή στάση σώματος και τη μείωση άγχους. Λειτουργεί προληπτικά αλλά και αποκαταστατικά για το μυοσκελετικό σύστημα.

Προσαρμοσμένες Αθλητικές Δραστηριότητες

Ο αθλητισμός πρέπει να είναι για όλους. Προσφέρουμε δράσεις κατάλληλα διαμορφωμένες για παιδιά με κινητικές, νοητικές ή αναπτυξιακές ιδιαιτερότητες.
Ενισχύεται:

• η χαρά της συμμετοχής,
• η προσπάθεια,
• η σωματική ανάπτυξη και
• η συμπερίληψη.

Ψυχοκινητική

Μια πολύπλευρη προσέγγιση που ενσωματώνει:

• γνωστικά,
• κινητικά,
• συναισθηματικά
• και κοινωνικά ερεθίσματα.

Μέσα από συνεργατικά παιχνίδια και πλούσιες αισθητηριακές εμπειρίες, ενισχύουμε ολόπλευρα την ανάπτυξη του παιδιού.

Μουσικοκινητική

Η μουσική και η κίνηση συναντιούνται σε ένα παιχνίδι ήχων, ρυθμού και έκφρασης. Τα παιδιά:

• ανακαλύπτουν μουσικά όργανα,
• εκφράζονται σωματικά,
• και λειτουργούν ως μέλη ενός μικρού μουσικού συνόλου, χτίζοντας συνεργασία και αυτοέκφραση.